どうも。 他人にも自分にもついつい甘くしてしまうことで有名なえるこんです。 私は、体重が100キロを超えたことで焦りを感じてダイエットを始めました。 そして、ダイエットを始めて1週間が経過したので感想と報告をします。 体重について 食事内容 水分摂…
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