サザエさん症候群を利用して回避するという考え
どうも。
えるこんです。
サザエさんと言えば国民的アニメの代表的な存在です。もちろん、内容は面白く楽しいです。
しかし、一つ厄介なことがあります。それは日曜日の18時30分に放送されることです。サザエさん症候群と言われるやつです。
サザエさんを見る人は誰もが一度は通るゆううつな道になります。できればサザエさんを見てもサザエさん症候群にならないようにしたいものですよね?
ということで、今回はそのサザエさん症候群を敢えて利用し回避する方法を紹介します。
サザエさん症候群を簡単に説明
言わずと知れたサザエさん症候群なのでご存知かと思いますが、簡単な説明をしておきます。
サザエさん症候群とは、日曜日の夕方に放送されるサザエさんを見ることで月曜日から学校や仕事へ行くことへ嫌悪感や憂鬱感を抱くことです。ひどい場合だと体調を崩してしまうことがあります。
サザエさん症候群は言ってみれば精神の病です。
全員ではありませんが、学校生活や会社生活が上手くいっていないほどサザエさん症候群に陥る傾向が強くなります。
ちなみに土日休みでない人達には無縁の症候群です。
サザエさんは見たほうがいい
サザエさん症候群の解決策として、『サザエさんを見ない』という方法が挙げられます。
しかし、それだと逆効果になります。
サザエさんが見れないというストレスを抱えることになりかねないからです。
仮にサザエさんを見ないことに成功したとしても『ちびまる子ちゃん』を見てしまったらサザエさんを見ないことは無意味になります。
サザエさんを見ないでちびまる子ちゃんを見てしまうと今度は『ちびまる子ちゃん症候群』になるだけです。
そもそも、サザエさんを見なくても平気な人であればサザエさん症候群にはなりません。サザエさん症候群になるということはサザエさんが好きであるということの裏返しでもあります。
好きなことまで奪ってしまうことはよろしくないです。サザエさん症候群になるのであればサザエさんは見ながら解決することが得策であります。
サザエさんを録画して金曜日か土曜日に見る
サザエさんを録画するようにしましょう。
そして金曜日か土曜日に見るようにしましょう。
どうして録画して金曜日か土曜日にサザエさんを見るようにするのかというと、サザエさん症候群を利用するためです。
サザエさんを見ると起こるサザエさん症候群ですが、サザエさんを見ると起こるという条件であればいつ見ても同じだと言えます。
そのためあえて、金曜日や土曜日に録画したサザエさんを見るようにします。
すると、条件反射で一瞬は憂鬱な気分になりますが、翌日が土曜日または日曜日という現実に引き戻されるためテンションがあがるというわけです。
実際に月曜日が休みだったりすると、日曜日にサザエさんを見ても翌日は休みであるためサザエさん症候群を回避できたことはあるのではないでしょうか。
気をつけること
サザエさんを金曜日や土曜日に見ることについて気をつけることが一つあります。
それは、日曜日にサザエさんを見ないということです。
金曜日や土曜日にサザエさんを見ても日曜日にサザエさんを見てしまっては意味がありません。
金曜日や土曜日にサザエさんを見て、更に日曜日にサザエさんを見てしまうとサザエさん症候群の威力も倍増されます。
金曜日や土曜日にサザエさんを録画してみると1週間遅れでサザエさんを見ることになります。学校や会社でテレビの話題についていけないということはよくあることですが、サザエさんの話題を学校や会社ですることはそこまでありません。
結局のところは自分で満足するかどうかの問題なので少し意識をすればサザエさんを録画して見ることに慣れるはずです。
学校や会社に行きたくないという気持ちを減らすことが大切
根本的なことですが、学校や会社に行きたくないという気持ちが強いことがサザエさん症候群を引き起こす引き金になります。
学校や会社に行きたくないという感情は、人間関係や環境が嫌だからということが全てではありません。休日に上手く心と体をリフレッシュできていないことも関係しています。
一度休日の過ごし方を見直してみるのもアリです。自分以外にサザエさん症候群の原因があるとは限らないからです。自分の休日の過ごし方が実はサザエさん症候群を引き起こすきっかけになっていることも十分にあり得ます。
ただ、サザエさん症候群を引き起こす人に学校や会社に行きたいと思うようになってくださいと言うつもりはありません。下手をすれば悪化するだけだからです。
そうではなくて、少しでも学校や会社に行くストレスを減らしていくことが大切になります。そのためにも金曜日や土曜日に録画したサザエさんを見ることをオススメします。
最後に
毎週日曜日の夕方の30分間のアニメによって人は苦しみます。たかが30分間のアニメですが、たかが30分間とは考えてほしくないです。
日々の生活の反動が30分間のアニメが引き金となって現れるのです。
しかし、本来サザエさんは楽しいアニメです。だからこそサザエさん症候群はサザエさんを見て克服していくべきなのです。
何曜日に見てもサザエさんはサザエさんです。サザエさん症候群に苦しむのであれば思い切って金曜日や土曜日に録画したサザエさんを見るようにしましょう。
それでは。