どうも。 えるこんです。 世の中は、ダイエットに関心がいきがちです。 しかし、 太りたい このように考えている人も一定数いるのも事実です。 太っている人がダイエットに苦戦するように、痩せている人が太ることに苦戦しています。 太ることはある二つのこ…

この記事は、2019/6/29に更新しています。 どうも。 えるこんです。 筋トレをしていて、 鍛えているけど、効果を感じられない トレーニングで追い込んだけど筋肉痛がこない このような場面に直面することがあります。 私も、腕と背中を鍛えるのが苦手で、筋…

どうも。 えるこんです。 今回は借金の一本化について説明したいと思います。 借金の一本化は借金を返済していく上でも重要な一手になります。 しかし、借金の一本化を正しく理解しないと大変なことになることがあります。 私はかつて借金の一本化に失敗した…

どうも。 えるこんです。 借金が完済が可能となり、私が感じていることをすべてお話しします。 ✳︎多少、②と話が被る部分があります。 ①許される借金と許されない借金 ②自分で借りたお金は自分で返すのが当たり前 ③借金の本当の恐ろしさ ④最後に ①許される借…

どうも。 えるこんです。 今回は、借金返済のために私がとった行動について話します。 ①ギャンブルで返す〜パチンコ編〜 ②ギャンブルで返す〜競馬編〜 ③借金の一本化 ④親に泣きつく ⑤借金に困っている人に言えること ①ギャンブルで返す〜パチンコ編〜 ギャン…

どうも。 えるこんです。 私は随分と前に、借金をしている記事を書いてましたが、その後進展があったのでお話しする次第です。 結果からいうと、借金の完済はしていませんが、完済する道筋ができました。 前回記事を書いていた時は借金で首が回らなくなる寸…

どうも。 えるこんです。 私は、以前、１日５分で痩せる方法を紹介しました。 腹筋ローラーを使ってのダイエット方法でした。 しかし、前回の記事を書いた後に自分の行ったダイエットを振り返っていたら腹筋ローラーを使うよりも確実に１日５分で痩せる方法…

どうも。 えるこんです。 私は、ブログを始めるに際に右も左もわからない初心者でしたので、インターネットで調べながらブログを開設し、今に至ってます。 現在もわからないことだらけで、よく調べものをしますが、つくづく思うことがあります。 知りたいの…

どうも。 えるこんです。 ダイエットをするからには、できることなら楽をしたいですよね。 ダイエットをする以上、多少の辛さは必要になってきますが、その辛さを最小限にする方法を紹介します。 では、まず必要なものを挙げます。 ・現金2000円 ・1畳分のス…